دلیل اینکه در تعریف ظرفیت گرمایی، از 1 واحد استفاده شد، این است که فرقی ندارد گفته شود 1 درجه سلسیوس یا 1 کلوین، زیرا:
ظرفیت گرمایی اجسام متفاوت، به ازای داشتن جرم برابر، با هم فرق دارند، یعنی با اعمال انرژی گرمایی یکسان به دو جسمِ متفاوت با جرم برابر، دمای یکی از دیگری بیشتر تغییر خواهد کرد.
مثلا با اعمال انرژی گرمایی یکسان به 1 کیلوگرم آهن و 1 کیلوگرم آب، (با دمای اولیه یکسان) آهن زودتر از آب، گرم میشود.
پس میتوان نتیجه گرفت ظرفیت گرمایی آب، از ظرفیت گرمایی آهن بیشتر است، یا به طور کلی:
ظرفیت گرمایی را با C نشان داده و یکای ظرفیت گرمایی در SI برابر است با: J/K است.